Nutrizione, sonno e sport: tre alleati per la longevità.
Dal microbioma al riposo, passando per l’attività fisica conosciamo
le curiosità e strategie per scegliere con consapevolezza il proprio stile di vita in salute.

Obiettivo:

in linea con i programmi didattici e i piani di prevenzione e salute la Centrale del Latte d’Italia con questo seminario intende promuovere attraverso la voce di esperti, per ciascuna tematica affrontata, la conoscenza del trinomio nutrizione – sonno – sport.
Informazione e conoscenza diventano linee guida a corretti stili di vita.

Torino, 10 marzo 2026 ore 14-18
presso sala conferenze della Centrale del Latte di Torino Via Filadelfia 220
La partecipazione – sia in presenza che con collegamento webinar – è gratuita su iscrizione tramite apposita scheda